Je sugg\u00e8re surtout de faire du yoga dans la nature, sous le ciel bleu.
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Objectif du yoga m\u00e9ditatif<\/strong> : nous apprenons \u00e0 nous d\u00e9barrasser des conditionnements et des peurs, afin de pouvoir vivre notre vie \u00e0 son plein potentiel et de cultiver la relaxation de notre esprit et de notre corps pour exp\u00e9rimenter la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans notre vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n Le Tantra Yoga traditionnel est une forme de yoga m\u00e9ditatif qui apprend \u00e0 tout le corps \u00e0 m\u00e9diter. Le Tantra Yoga nous guide vers un \u00e9tat de relaxation et de m\u00e9ditation profonde gr\u00e2ce \u00e0 des postures de yoga et \u00e0 la respiration. Le yoga tantrique va au-del\u00e0 du corps physique ; il s’agit davantage d’une m\u00e9ditation en mouvement que d’un entra\u00eenement physique. Il s’agit de se connecter \u00e0 l’esprit, au corps et \u00e0 l’\u00e2me.<\/p>\n\n\n\n Je vous propose la s\u00e9rie ayurv\u00e9dique d’\u00e9quilibrage tri-dosha, qui peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 tous en r\u00e9tablissant l’alignement du corps et en aidant \u00e0 re-stabiliser les syst\u00e8mes internes. M\u00e9langez les postures de renforcement de la chaleur, de refroidissement et de mise \u00e0 la terre dans cette pratique compl\u00e8te qui explore les trois doshas (Pitta, Vata et Kapha) afin d’atteindre l’\u00e9quilibre corporel.<\/p>\n\n\n\n Le yoga tantrique consiste \u00e0 \u00eatre attentif \u00e0 sa respiration, \u00e0 s’incarner et \u00e0 aimer son propre corps.<\/p>\n\n\n\n Les bienfaits du yoga tantrique<\/strong><\/p>\n\n\n\n Qu’est-ce que le pranayama ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le pranayama est une pratique ancienne qui consiste \u00e0 contr\u00f4ler sa respiration. L’objectif du pranayama est de relier le corps et l’esprit. Cette pratique est cens\u00e9e apporter des bienfaits physiologiques curatifs. Il favorise la pleine conscience, vous aide \u00e0 \u00eatre physiquement actif et nettoie toutes les impuret\u00e9s et les blocages. Tout cela permet \u00e9galement d’am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n Qu’est-ce que la purification des cinq \u00e9l\u00e9ments ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les mantras et les mudras sont pratiqu\u00e9s depuis 1800 ans au Tibet pour \u00e9quilibrer les cinq \u00e9l\u00e9ments int\u00e9rieurs et ext\u00e9rieurs.<\/p>\n\n\n\n La purification des cinq \u00e9l\u00e9ments est un excellent moyen d’\u00e9liminer les toxines du corps, de l’esprit et de l’\u00e2me. Le chant des mantras et les mudras des mains apportent l’\u00e9quilibre et le silence int\u00e9rieur. Ils \u00e9liminent les \u00e9nergies n\u00e9gatives de la vie.<\/p>\n\n\n\n Les principaux avantages de la purification des cinq \u00e9l\u00e9ments :<\/strong><\/p>\n\n\n\n QU’EST-CE QUE LA TH\u00c9RAPIE<\/strong> BAINS SONORES ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La th\u00e9rapie bains sonore avec les bols chantants tib\u00e9tains est utilis\u00e9e de mani\u00e8re th\u00e9rapeutique, combin\u00e9e \u00e0 des techniques d’autor\u00e9flexion profonde pour gu\u00e9rir et am\u00e9liorer la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n Les pouvoirs des bols chantants tib\u00e9tains : des \u00e9tudes scientifiques ont analys\u00e9 les bienfaits de ces instruments.<\/p>\n\n\n\n Dur\u00e9e de la session : 90 minutes Prix : 160 CHF Yoga \/M\u00e9ditation\/Mantras\/Mudras et Bains sonors Je sugg\u00e8re surtout de faire du yoga dans la nature, sous le ciel bleu. Objectif du yoga m\u00e9ditatif : nous apprenons \u00e0 nous d\u00e9barrasser des conditionnements et des peurs, afin de pouvoir vivre notre vie \u00e0 son plein potentiel… Continue reading Yoga Tantra\/M\u00e9ditation<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228,"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veda-suisse.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/veda-suisse.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MOsunset-815x1024.png\")
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